Contatti

Studio Scienze Olistiche Applicate
Dr.ssa Francesca Rossetti

Castel Maggiore
Via Montale, 2

Funo
Via Galliera, 62

Tel. 389-1238607
email: info@corpomentecuore.it

Iscriviti alla nostra Newsletter!

CORSI ANNUALI 2017-18

yoga04

 “KAILASA” – SCUOLA DI YOGA E MEDITAZIONE

(metodo Corpo Mente Cuore)

YOGA CLASSICO 

I corsi si rivolgono indifferentemente sia ad allievi principianti che avanzati, poiché ciascuno eseguirà ed elaborerà gli esercizi sulla base della propria sensibilità e preparazione del momento.

DURATA CORSI: 2 ottobre – 31 maggio

FREQUENZA: 1 volta a settimana (su richiesta é possibile frequentare anche più volte a settimana)

OBIETTIVO DEI CORSI:

  1. fare esperienza di noi stessi, del nostro corpo, della nostra mente, del nostro spirito

  2. potenziare le nostre facoltà fisiche (postura, movimento, respirazione, forza, equilibrio, flessibilità, ecc..) e psichiche (apertura sensoriale, intuizione, concentrazione, ecc..)

  3. riscoprire le facoltà di autoguarigione del corpo

  4. raggiungere un pieno benessere psicofisico, uno stato di equilibrio ed armonia per intraprendere un percorso di evoluzione interiore che porti ad esprimere appieno il proprio potenziale umano.

GIORNI E ORARI:

Lunedì: 10-11,15

Martedì: 19.15-20.30

Mercoledì 17,15-18,30/19-20.15

Giovedì  19.00-20.15

Venerdì 14.30-15,45

Per dettagli più approfonditi sulla disciplina si rimanda alla pagina del sito relativa (“Yoga”) e a quella illustrante il metodo di lavoro (“il metodo CorpoMenteCuore”)

 

YOGA ALLIEVI AVANZATI

Organizzato su base seminariale é strutturato sulla base di 8-10 incontri che si terranno nell’arco dell’anno con lo scopo di approfondire la pratica spirituale dello Yoga e si rivolge a coloro che desiderano fare dello Yoga un percorso di ricerca interiore che diventi stile di vita e occasione di trasmissione ed insegnamento.

A questi corsi si accede su invito diretto dell’insegnante oppure su richiesta personale, ma previo colloquio di ammissione.

 

YOGA THERAPY 

Un corso che, nello spirito della scuola Kailasa, si occuperà di accompagnare l’allievo con problematiche specifiche (problemi posturali e respiratori, dolori e difficoltà articolari, , ecc..) in un percorso di recupero funzionale e di consapevolezza verso un pieno benessere psico-fisico.

Venerdì: 18.30-19.45

FREQUENZA: 1 volta a settimana

DURATA CORSI: 2 ottobre – 31 maggio

Siamo a disposizione per effettuare:

-consulenze individuali per il benessere psico-fisico

-analisi posturali personalizzate  

-training personalizzati.

 

PERSONAL YOGA

E’ un corso individuale o a piccoli gruppi (max 3 persone) da concordare nei tempi e nelle modalità direttamente con l’insegnante, utile per chi avesse esigenze specifiche e desiderasse essere seguito individualmente nel proprio percorso di riabilitazione (problematiche principalmente di tipo fisico) o di crescita (problematiche di tipo emozionale, energetico  o spirituale).

FREQUENZA: da concordare con l’insegnante (segreteria: 389 1238607 – chiedere di Marco -, o mail: info@corpomentecuore.it)

DURATA: in base ai singoli casi e alle esigenze specifiche

 

 

___________________________________________________________________________

DSCF2827

“DRAGO ROSSO” – SCUOLA DI TAI CHI CHUAN – QI GONG

Pratiche energetiche per il benessere e l’autoelevazione dall’antica cultura cinese

OTTOBRE-MAGGIO

Lunedì 19-20,15 (avanzati)

Lunedì 20-21,15 (principianti)

FREQUENZA: 1 volta a settimana

DURATA CORSI : 2 ottobre – 31 maggio

 E’ richiesto l’uso di scarpe con suole pulite da dedicare alla pratica in palestra

Per dettagli più approfonditi sulla disciplina si rimanda alla pagina del sito relativa (“Tai Chi Chuan”) e a quella illustrante il metodo di lavoro (“il metodo CorpoMenteCuore”)

______________________________________________________________________________

CORSI DI GINNASTICA POSTURALE ( N.B. a partire dall’a.s. 2012/2013 il corso di ginnastica posturale é stato sostituito dal corso di YOGA THERAPY

_______________________________________________________________________________________

Matisse-danza

DANZA YOGA – “La Danza della Vita”

Il nostro metodo di insegnamento affronta la danza come modo di espressione metaforico e magico che con i propri movimenti simbolici (l’otto-infinito, il cerchio, la spirale, il serpente, ecc…) che partono dal ventre é in grado di sollecitare la nostra energia vitale portandoci a riscoprire la nostra naturale sensualità, la sinuosità e la flessibilità e a riattivare doti come la ricettività, l’intuizione, la capacità di ascolto e di empatia.

E’ un approccio giocoso e creativo  che parte da esercizi preparatori codificati (fisici e respiratori) per poi portare passo passo le allieve a trovare la propria danza spontanea interiore, quella che nasce dal profondo della propria istintualità e femminilità connettendole con energie arcaiche e ancestrali.

Ciò che si ottiene con la pratica é una potente guarigione interiore che libera la gioia, la creatività, il gioco e la spontaneità attraverso la danza, la musica, la voce.

Per questo motivo la Danza Yoga  può essere considerata una valida pratica per chi si sente stressata, rigida, compressa e ha necessità di ispirazione e di cambiamento.

Frequenza : 1 volta a settimana

Giorni :Venerdì 16,00-17,00

______________________________________________________________________________________

20140620_140515

Durante l’anno sono previsti i seguenti incontri periodici:

Meditazione: pratiche per connettersi all’energia del Cuore (1 venerdì al mese ore 19-20,30)

Sabati Yoga: incontri di meditazione dinamica (2 sabati al mese, ore 10-11)

Tribal Dance: danze tribali e meditative per collegarsi alla nostra memoria ancestrale (1                                       sabato al mese, ore 11-12)

Altri incontri o seminari verranno attivati sulla base delle richieste e partiranno con un minimo di 4 persone.

Il calendario verrà reso noto sul sito (per info, richieste e iscrizioni contattare la segreteria al 389 1238607).

 

TUTTI I CORSI SONO A NUMERO CHIUSO

 

I CORSI ANNUALI AVRANNO INIZIO A PARTIRE DAL 2 OTTOBRE 2017 E TERMINERANNO IL 31 MAGGIO 2018.

CHI ANCORA NON CI CONOSCE POTRA’ PRENOTARE LA PROPRIA LEZIONE DI PROVA (PER OGNI DISCIPLINA) A PARTIRE DAL 10 SETTEMBRE 2017

DURANTE IL MESE DI SETTEMBRE 2017 E GIUGNO 2018 ATTIVEREMO PRATICHE GRATUITE ALL’APERTO DI YOGA E DI TAI CHI CHUAN

per info contattare la segreteria al  389 1238607 (da lunedì a venerdì, ore 14.30-20)